„Hast du es gemütlich genug?“
Was für eine angenehme Frage. Jemand sorgt sich um Ihr Wohlbefinden. Wir alle mögen das schöne, warme, sichere Gefühl, das uns die Bequemlichkeit gibt. Und daran ist auch nichts auszusetzen.
Eine Pause zu machen und Wege zu finden, sich selbst zu beruhigen und zu entspannen, kann für jeden Persönlichkeitstyp genau das Richtige sein. Es ist nichts falsch an einem langen „Ahhhhhh“, wenn man am Ende eines Arbeitstages in ein warmes Bad sinkt.
Aber einfacher Komfort unterscheidet sich von einer Komfortzone. Eine Komfortzone ist ein psychologischer und manchmal sogar physischer Ort, an dem die Bequemlichkeit die Menschen von Wachstum und vernünftigen Risiken abschirmt. Einfacher Komfort ist ein Ort der Wiederherstellung. Eine Komfortzone ist ein Ort der Begrenzung.
Wenn es an der Zeit ist, zu wachsen oder etwas anders zu machen, flüstert die Komfortzone: „Bist du gemütlich genug? Nein. Nun, ich habe genau das Richtige für dich. Komm zurück an diesen Ort, wo alles so ist, wie es immer war. Lass mich dich in etwas Vertrautes einwickeln.
Leider findet Wachstum selten in der Komfortzone statt.
Persönliches Wachstum erfordert, unabhängig von Ihrem Persönlichkeitstyp, fast immer den Schritt ins Unbekannte und Unerfahrene.
Manchmal sind es unsere Persönlichkeitsmerkmale, die unsere Komfortzone definieren und uns darin gefangen halten, aber nur, wenn wir unser Wissen darüber, wer wir sind, nutzen, um uns zu isolieren. Davon raten wir mit Respekt ab.
Bei uns dreht sich alles um Wachstum, und wir glauben, dass die Kenntnis Ihrer Persönlichkeitsmerkmale Ihnen dabei helfen kann, Ihren Wachstumsvorsprung zu bestimmen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Stärken nutzen, um Ihre Schwächen auszugleichen und Ihr Wachstum zu fördern. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern zu Ihrem besten Selbst zu wachsen.
Schauen wir uns einige allgemeine Beispiele an. Wir hoffen, dass sie Ihnen einige Ideen geben, wie Sie sich selbst ein wenig unbequem machen können.
Ein introvertierter Mensch geht vielleicht zu einem Networking-Treffen oder einer geschäftlichen Cocktailparty, obwohl er lieber zu Hause mit einer Schüssel Popcorn und seiner Lieblings-Reality-Show sitzen würde.
Eine extravertierte Person könnte an einer einwöchigen Klausur teilnehmen, um mehr in Kontakt mit ihrem inneren Selbst zu kommen.
Ein intuitiver Mensch könnte sich dem extravertierten Menschen anschließen, um seine Gedanken auf die Gegenwart zu konzentrieren und sein Leben objektiver zu erleben.
Ein aufmerksamer Persönlichkeitstyp könnte an einem Improvisationskurs teilnehmen, bei dem er sich Requisiten ausdenken und bizarre Szenarien entwerfen muss, die er so noch nie erlebt hat.
Ein denkender Mensch nimmt vielleicht an einer Therapiegruppe teil, die ihm helfen soll, seine Gefühle durch achtsame Körperscans und aufrichtige Reaktionen der Gruppe zu entdecken.
Ein fühlender Persönlichkeitstyp könnte einen Kurs für kritisches Denken besuchen, der ihm hilft zu unterscheiden, was in seinem Denken subjektiv und was objektiv ist.
Eine beurteilende Person könnte zusammen mit einer beobachtenden Person am Improvisationskurs teilnehmen, um ihre vorgefassten Meinungen darüber, wie die Dinge sein sollten, zu zerstören und die unvorhersehbaren Possen des Prozesses zu erleben.
Eine vorausschauende Person könnte sich den extravertierten und intuitiven Personen in der gleichen Klausur anschließen (diese Klausur wird langsam voll), um Geduld und Toleranz für Gleichartigkeit zu lernen.
Ein durchsetzungsfähiger Persönlichkeitstyp nimmt vielleicht freiwillig an einem Peer-Assessment-Programm am Arbeitsplatz teil, um seine Stärken und Schwächen mit den Augen anderer zu sehen.
Eine turbulente Person könnte sich selbst überfordern, indem sie jeden Tag absichtlich eine kleine und harmlose Sache falsch macht, nur weil sie es kann.
Das Ausbrechen aus der Zone, zumindest vorübergehend, ist ein individuelles Unterfangen, das Sie zu Ihrem eigenen machen sollten. Außerhalb der Zone gibt es oft eine Fundgrube an Möglichkeiten zur Selbstentfaltung.
Sie sind dran
Wie sehen Ihre Komfortzonen aus? Glauben Sie, dass sie zu Ihrem Persönlichkeitstyp passen?
Halten sie Sie davon ab, etwas zu tun oder zu sein, was Sie schon immer tun oder sein wollten?
Wie würde es für Sie aussehen, wenn Sie aus Ihrer Komfortzone heraustreten würden?
Was könnte Ihnen helfen, diesen Schritt zu tun?
Machen Sie jeden Tag mindestens eine unangenehme Sache. Es ist eine Übung, also muss es nichts Großes sein. Machen Sie einen unbequemen Babyschritt. Aber jeden Tag. Führen Sie spaßeshalber Buch darüber.
Wir hoffen, dass Ihnen dieser Artikel zum Thema „Verlassen Sie Ihre Komfortzone, unabhängig von Ihrem Persönlichkeitstyp“ gefallen hat. Schauen Sie auch auf egovida vorbei, wenn Sie Persönlichkeitstests nach dem MBTI Konzept machen wollen. Darüber hinaus haben wir auch noch einen interessanten Artikel „Introvertierte Persönlichkeitstypen: Superkräfte und Projekte für Erwachsene“ für Sie.